Вітаміни
Веселка на тарілці – барвисте корисне осіннє меню з овочів і фруктів

Фахівці в галузі харчування радять звертати увагу на колірну палітру овочів та фруктів у щоденному […]

Магний микроэлемент
Магній – незамінний елемент для вашого здоров’я

Магній є критично важливим мікроелементом, який є присутнім у всіх клітинах і тканинах людського тіла. […]

6 вітамінів для підтримки, які необхідні восени

Слабкість, постійна втома та роздратування? Це може бути ознакою нестачі вітамінів. Осінній авітаміноз – явище […]

Осінній авітаміноз – імбир на допомогу!

Настала осінь. Саме час подумати про заряд бадьорості та підтримку імунітету. Вам на допомогу прийде […]

Вітамін А

Вітамін А – це всесвітньо відомий антиоксидант. Він отримав свою назву не випадково – це […]

Зелень – не просто приправа!

Однак зелень – це не просто приправа: користі від її вживання набагато більше, ніж від […]

Вітамін С на варті імунітету

Вітамін С, аскорбінова кислота, “Аскорбінка” – все це назви вітаміну, знайомого нам з раннього дитинства.

Вітамін В1

Вітамін B1 є кристалічною водорозчинною речовиною, яка не має кольору. У лужному розчині відбувається його […]

Женьшень – корінь життя

Екстракт женьшеню це лікарська рослина, яка підвищує фізичний, розумовий та сексуальний потенціал. Стимулює сексуальний потяг. […]

Детоксикація за допомогою продуктів

Людський організм має природну систему детоксикації, щоб позбавлятися токсинів, які він накопичує з їжі та […]

Чи можна без м’яса?

Для підтримки нормальної життєдіяльності організму, не обов’язково вживати м’ясо. Його можна замінити овочами та фруктами, […]

Ліки від раку. Вітамін В17

Щороку різні дослідження в області раку йдуть мільйони доларів, інші мільйони доларів надходять від продажу […]

Сік алое для вашого здоров’я

Щодо користі для організму людини, складно буде знайти в природі таку ж безцінну та універсальну […]

Харчове сміття. А ви знаєте, що лежить у вашому холодильнику?

Пацієнти гастроентеролога часто цікавляться, які продукти потрібно включати до свого раціону, щоб зберігати активну імунну […]

Як зберегти здоров’я кісток та суглобів

Хворі та ослаблені суглоби та кістки сприймаються багатьма людьми як природна ознака старіння. Однак якщо […]

Середземноморська дієта

Людині, яка вирішила дотримуватися середземноморської дієти, не слід розраховувати на швидкий результат. Однак така система […]

Куркума – диво корінь!

Куркума, яку іноді називають індійським шафраном або золотою спецією, є рослиною, що росте в Азії […]

Що допоможе при артриті?

Артрит – вкрай неприємне запальне захворювання, що вражає суглоби і призводить до болю. Якщо торкнулися […]

Найкращі продукти перед відходом до сну

Від якості нічного відпочинку залежить багато чого. Якщо людина висипається, то вона рідше страждає від […]

Струнка веганка

Таке поняття як «веган» світ дізнався у 1944 році. У цей час кілька прихильників вегетаріанства […]