Витамины
Радуга на тарелке — красочное полезное осеннее меню из овощей и фруктов

Специалисты в области питания советуют обращать внимание на цветовую палитру овощей и фруктов в ежедневном […]

Магний микроэлемент
Магний — незаменимый элемент для вашего здоровья

Магний является критически важным микроэлементом, присутствующий во всех клетках и тканях человеческого тела. Он выполняет […]

6 витаминов для поддержания, которые необходимы осенью

Слабость, постоянная усталость и раздражение? Это может быть признаком нехватки витаминов. Осенний авитаминоз — явление […]

Профилактика для нашего сердца

Инфаркт – последняя и самая тяжелая стадия ишемической болезни сердца. Причиной этого заболевания могут стать […]

Дружба начинается с улыбки

Пародонтоз заболевание десен, которое ведет к тому, что зубы становятся подвижными и могут даже выпадать. […]

Стройная веганка

Такое понятие как «веган» мир узнал в 1944 году. В это время несколько приверженцев вегетарианства […]

Лучшие продукты перед отходом ко сну

От качества ночного отдыха зависит многое. Если человек высыпается, то он реже страдает от хронических […]

Что поможет при артрите?

Артрит – крайне неприятное воспалительное заболевание, поражающее суставы и приводящее к мучительным болям. Если затронуты […]

Куркума — чудо корень!

Куркума, которую иногда называют индийским шафраном или золотой специей, является растением, произрастающим в Азии и […]

Средиземноморская диета

Человеку, решившему соблюдать средиземноморскую диету, не следует рассчитывать на быстрый результат. Однако такая система питания […]

Как сохранить здоровье костей и суставов

Больные и ослабленные суставы и кости воспринимаются многими людьми как естественный признак старения. Однако если […]

Пищевой мусор. А вы знаете, что лежит в вашем холодильнике?

Пациенты гастроэнтеролога часто интересуются, какие продукты нужно включать в свой рацион, чтобы сохранять активную иммунную […]

Сок алое для вашего здоровья

По части пользы для организма человека, сложно будет найти в природе столь же бесценное и […]

Лекарство от рака. Витамин В17

Каждый год на различные исследования в области рака уходят миллионы долларов, а другие миллионы долларов […]

А можно ли без мяса?

Для поддержания нормальной жизнедеятельности организма, не обязательно употреблять в пищу мясо. Его можно заменить овощами […]

Детоксикация с помощью продуктов

Человеческий организм имеет естественную систему детоксикации, чтобы избавляться от токсинов, которые он накапливает из пищи […]

Женьшень — корень жизни

Экстракт женьшеня это лекарственное растение, которое повышает физический, умственный и сексуальный потенциал. Стимулирует сексуальное влечение. […]

Витамин В1

Витамин B1 представляет собой кристаллическое водорастворимое вещество, которое не имеет цвета. В щелочном растворе происходит […]

Витамин С на страже иммунитета

Витамин С, аскорбиновая кислота, «Аскорбинка», — все это названия витамина, знакомого нам с раннего детства.

Зелень — не просто приправа!

Однако зелень – это не просто приправа: пользы от её употребления гораздо больше, чем от употребления […]