4 эффективные аппаратные процедуры для похудения без диет

Чтобы всегда выглядеть молодо, привлекательно и подтянуто, одного правильного питания и спорта недостаточно. Для стройной фигуры без признаков сухости кожи, целлюлита и растяжек необходим комплексный и качественный подход к уходу за телом. Для этого совсем не обязательно ежедневно посещать массажиста. Достаточно выбрать подходящую аппаратную процедуру, которая будет поддерживать тело в тонусе и сохранит его красоту на долгие годы.

Такие методы коррекции фигуры ускоряют обменные процессы, удаляют излишки жидкости, снижают объемы, улучшают состояние кожи. 

Среди них самыми результативными считаются следующие процедуры.

Вакуумный массаж

Это универсальная процедура, которая помогает уменьшить объемы на талии и бедрах, оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм. Эффект достигается благодаря локальному притоку крови к клеткам, что насыщает их кислородом и стимулирует активный обмен веществ и лимфодренаж.

Вакуумный массаж расщепляет жировые клетки и выводит их, делая кожу более упругой и гладкой. Он глубоко прорабатывает кожу, мягкие ткани, мышцы, сосуды и клеточные структуры.

Миостимуляция

Отличная альтернатива занятиям в тренажерном зале.

Благодаря специальным электродам, которые крепятся к определённым зонам тела, удается проработать проблемные участки. За счёт активации и повышения тонуса в мышцах происходит сжигание жировых отложений. Этот метод особенно эффективен для активации «ленивых» мышц на руках, животе и ногах. За один сеанс можно сжечь до 2000 калорий.

Ультразвуковой липолиз

Одна из действенных процедур, которая позволяет за один сеанс убрать до 300 граммов жира (около 3 см в объеме). Под воздействием ультразвука жир, накопленный в клетках, распадается и выводится из организма через печень.

Этот метод безопасен для здоровья и не вызывает побочных эффектов.

Рекомендации после процедуры:

• В первые три дня рекомендуется пить не менее 1,5 литра чистой воды ежедневно.
• На протяжении всего курса стоит отдавать предпочтение растительной пище, богатой клетчаткой, а также поддерживать регулярную физическую активность (бег, плавание, фитнес и т.д.). Для максимального эффекта полезно проводить лимфодренажные процедуры.

Лимфодренаж (прессотерапия)

Этот метод помогает вывести из организма излишки жидкости, избавиться от отеков и уменьшить объемы тела.

Благодаря специальному костюму, в который подается воздух, происходит интенсивный массаж тела. Затем воздух выводится, и процесс повторяется через небольшой промежуток времени. Такое чередование дает заметный эффект уже после нескольких процедур, даря ощущение легкости и прилив энергии.

Преимущества прессотерапии:

Лимфодренаж рекомендуется людям с нарушениями кровообращения и лимфотока, спортсменам, а также тем, кто стремится снизить вес и укрепить мышцы.

Как выбрать процедуру для похудения?

Перед началом сеанса обязательно сообщите специалисту о любых заболеваниях. Многие процедуры не только способствуют снижению веса, но и оказывают оздоровительное воздействие. Пройдя полный курс и сочетая его с сбалансированным питанием, вы не только достигнете желаемого результата, но и сможете сохранить его на длительное время.