4 действенных скраба для тела быстрого изготовления
За несколько минут можно приготовить эффективные скрабы для тела, которые помогут бороться с целлюлитом, растяжками и другими проблемами кожи.
Перед применением скраба необходимо учитывать несколько важных моментов:
- Сухую кожу можно скрабировать дважды в месяц, в то время как жирную — один раз в неделю.
- Важно избегать использования скрабов на поврежденной, раздраженной коже или при наличии кожных заболеваний.
- Перед применением нового скраба обязательно проведите тест на чувствительность, нанеся небольшое количество продукта на запястье на 20 минут и смыв его водой. При этом важно следить за состоянием кожи в течение 24 часов.
- Перед процедурой скрабирования следует принять горячий душ или ванну, чтобы распарить кожу и расширить поры.
Это позволит повысить эффективность процедуры.
От растяжек
Растяжки могут появиться в результате резкого изменения веса, гормональных сбоев и других факторов. Для придания коже тонуса, эластичности и здорового блеска можно использовать скраб на основе соли и сахара, который позволит снизить заметность растяжек.
Состав скраба включает:
- 1 столовую ложку крупной морской соли;
- 1 столовую ложку сахара;
- 100 мл оливкового масла.
Инструкция по приготовлению и применению скраба:
Для приготовления скраба от растяжек необходимо смешать 1 столовую ложку крупной морской соли, 1 столовую ложку сахара и 100 мл оливкового масла. Перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Далее, нанесите скраб на участки тела с растяжками и массируйте в течение 7-10 минут. После этого смойте остатки средства тёплой водой. Для лучшего эффекта на кожу можно нанести питательный лосьон, масло или крем для тела.
Для похудения
Этот скраб сочетает в себе жиросжигающее свойство лимонной цедры, отшелушивающие свойства овсянки и питательные свойства масла и йогурта для глубокого увлажнения кожи.
Ингредиенты для приготовления:
- 2 столовые ложки цедры лимона
- 1 столовая ложка овсяных хлопьев
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 2 столовые ложки натурального йогурта без сахара с жирностью от 2,7 до 4,5%.
Если нет лимонной цедры, ее можно заменить на апельсиновую.
Инструкция по приготовлению и применению скраба
Овсяные хлопья необходимо измельчить в кофемолке и смешать со всеми ингредиентами. Затем скраб следует нанести на проблемные участки кожи и помассировать в течение 5-7 минут.
После этого остатки средства можно смыть тёплой водой. После процедуры, кожу дополнительно увлажнять не требуется.
От целлюлита
Массаж кофейным скрабом способствует улучшению кровообращения и сглаживанию целлюлита. Мед, содержащийся в скрабе, обладает увлажняющими свойствами, делает кожу более упругой и эластичной, а также замедляет процесс старения.
Ингредиенты для пригтовления:
- 2 столовые ложки мёда (желательно погуще);
- 1 столовая ложка крупно молотого кофе.
Приготовление и использование:
Смешайте мед и кофе вместе, чтобы получился скраб. Нанесите его на проблемные участки тела и помассируйте 7-10 минут. Смойте скраб с тёплой водой.
Если у вас сухая кожа, после процедуры используйте крем, молочко или масло для увлажнения кожи. Для других типов кожи будет достаточно увлажнения, которое даёт мёд в составе скраба.
Для молодости кожи
Тёмный шоколад с высоким содержанием какао — это источник жирных кислот, которые могут замедлить процесс старения и увядания кожи.
Ингредиенты для приготовления:
- 3 столовые ложки тёртого тёмного шоколада;
- 100 г тростникового сахара;
- 2 чайные ложки оливкового масла.
Приготовление и использование:
Смешайте тёртый шоколад и тростниковый сахар. Добавьте оливковое масло и хорошо перемешайте. Нанесите скраб на кожу и помассируйте круговыми движениями в течение нескольких минут. Оставьте на 5 минут и смойте тёплой водой. Если кожа слишком сухая, нанесите на неё увлажняющий крем после процедуры.
