4 дієві скраби для тіла швидкого виготовлення
За кілька хвилин можна приготувати ефективні скраби для тіла, які допоможуть боротися із целюлітом, розтяжками та іншими проблемами шкіри.
Перед застосуванням скрабу необхідно враховувати кілька важливих моментів:
- Суху шкіру можна скрабувати двічі на місяць, тоді як жирну – один раз на тиждень.
- Важливо уникати використання скрабів на пошкодженій, подразненій шкірі або за наявності шкірних захворювань.
- Перед застосуванням нового скрабу обов’язково проведіть тест на чутливість, нанісши невелику кількість продукту на зап’ястя на 20 хвилин та змивши його водою. При цьому важливо стежити стан шкіри протягом 24 годин.
- Перед процедурою скрабування слід прийняти гарячий душ або ванну, щоб розпарити шкіру та розширити пори.
Це дозволить підвищити ефективність процедури.
Від розтяжок
Розтяжки можуть з’явитися внаслідок різкої зміни ваги, гормональних збоїв та інших факторів. Для надання шкірі тонусу, еластичності та здорового блиску можна використовувати скраб на основі солі та цукру, який дозволить знизити помітність розтяжок.
Склад скрабу включає:
- 1 столову ложку великої морської солі;
- 1 столову ложку цукру;
- 100 мл оливкової олії.
Інструкція з приготування та застосування скрабу:
Для приготування скрабу від розтяжок необхідно змішати 1 столову ложку великої морської солі, 1 столову ложку цукру та 100 мл оливкової олії. Перемішайте всі інгредієнти до однорідної маси.
Нанесіть скраб на ділянки тіла з розтяжками і масажуйте протягом 7-10 хвилин. Після цього змийте залишки засобу теплою водою. Для кращого ефекту на шкіру можна нанести поживний лосьйон, олію чи крем для тіла.
Для схуднення
Цей скраб поєднує в собі жиросжигающее властивість лимонної цедри, властивості вівсянки, що відлущують, і поживні властивості масла і йогурту для глибокого зволоження шкіри.
Інгредієнти для приготування:
- 2 столові ложки цедри лимона
- 1 столова ложка вівсяних пластівців
- 1 чайна ложка оливкової олії
- 2 столові ложки натурального йогурту без цукру із жирністю від 2,7 до 4,5%.
Якщо немає лимонної цедри, її можна замінити апельсиновою.
Інструкція з приготування та застосування скрабу
Вівсяні пластівці необхідно подрібнити в кавомолці та змішати з усіма інгредієнтами. Потім скраб слід нанести на проблемні ділянки шкіри та помасажувати протягом 5-7 хвилин.
Після цього залишки засобу можна змити теплою водою. Після процедури шкіру додатково зволожувати не потрібно.
Від целюліту
Масаж кавовим скрабом сприяє поліпшенню кровообігу та згладжуванню целюліту. Мед, що міститься в скрабі, має зволожуючі властивості, робить шкіру більш пружною та еластичною, а також уповільнює процес старіння.
Інгредієнти для приготування:
- 2 столові ложки меду (бажано густіше);
- 1 столова ложка крупно меленої кави.
Приготування та використання:
Змішайте мед та каву разом, щоб вийшов скраб. Нанесіть його на проблемні ділянки тіла та помасажуйте 7-10 хвилин. Змийте скраб із теплою водою.
Якщо у вас суха шкіра, після процедури використовуйте крем, молочко чи олію для зволоження шкіри. Для інших типів шкіри буде достатньо зволоження, яке дає мед у складі скрабу.
Для молодості шкіри
Темний шоколад з високим вмістом какао – це джерело жирних кислот, які можуть уповільнити процес старіння та в’янення шкіри.
Інгредієнти для приготування:
- 3 столові ложки тертого темного шоколаду;
- 100 г тростинного цукру;
- 2 чайні ложки оливкової олії.
Приготування та використання:
Змішайте тертий шоколад та тростинний цукор. Додайте оливкову олію та добре перемішайте. Нанесіть скраб на шкіру та помасажуйте круговими рухами протягом кількох хвилин. Залишіть на 5 хвилин і змийте теплою водою. Якщо шкіра дуже суха, нанесіть на неї зволожуючий крем після процедури.
